3月国内旅行の穴場2026年最新！温泉・桜・絶景と費用、混雑回避術を徹底比較

3月の国内旅行は、梅や早咲きの花を楽しめる場所から、海を眺めながら温泉でくつろげる町、歴史ある街並みを歩ける地方都市まで、選択肢が豊富です。一方、春休みや卒業旅行、桜の開花時期が重なると、人気観光地では宿泊料金の上昇や交通機関の混雑が起こりやすくなります。

2026年の公式観光情報や旅行動向、実際に開催された春のイベントを手掛かりに、湯河原温泉、稲取温泉、香川県の紫雲出山、愛媛県の内子・大洲、島根県の石見銀山、高知県の花桃スポットなどを比較します。2026年3月はすでに終了しているため、開催実績と公表データを振り返りながら、次の3月の旅行計画にも役立つ情報を紹介します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 穴場選びの基本：有名観光地の中心部を外し、地方の温泉街や歴史地区、自然スポットを組み合わせると、ゆったりした旅を計画しやすくなります。
• 春ならではの見どころ：湯河原の梅、稲取の雛のつるし飾り、紫雲出山の桜、高知の花桃など、地域ごとに異なる季節の魅力があります。
• 費用と混雑対策：2026年の旅行費用の公表値を参考にしつつ、平日出発、連泊、交通費と宿泊費の一括比較で予算を調整するのがおすすめです。

【2026年最新】3月の国内旅行で穴場を探すなら、この6エリア

3月の旅行先を選ぶときは、単に知名度が低い場所を探すよりも、「何を楽しみたいか」「どの時間帯に訪れるか」「移動にどれだけ時間がかかるか」を考えることが大切です。

たとえば、温泉でのんびりしたいなら神奈川県の湯河原や静岡県の稲取、海と桜の景色を楽しみたいなら香川県の紫雲出山、町歩きを重視するなら愛媛県の内子・大洲や島根県の石見銀山が候補になります。花の景色を求める人には、高知県の花桃スポットも魅力的です。

なお、穴場という言葉は「いつでも空いている」という意味ではありません。桜の名所や期間限定イベントは、知名度が比較的低い場所でも開催日や見頃に人が集中します。観光地そのものに加えて、訪問日や滞在時間まで含めて選ぶことが、混雑を避ける近道です。

2026年3月については、日本政府観光局（JNTO）が発表した訪日外客数が361万8,900人となり、3月として過去最高を更新しました。前年同月比は3.5％増で、桜の季節や海外のスクールホリデーなどが需要を押し上げた要因として挙げられています。全国の数字だけで個々の観光地の混雑を判断することはできませんが、人気スポットに旅行者が集中する時期は、訪問先を分散させる工夫が有効です。

【温泉と早春の文化】湯河原・稲取で楽しむ3月旅行

1．湯河原温泉｜梅の名所と温泉を組み合わせる大人の休日

神奈川県の湯河原は、温泉で休みながら季節の花や自然を楽しみたい人に向いています。都心からのアクセスを重視しつつ、温泉宿でゆっくり過ごしたい人や、長距離移動を避けたい卒業旅行にも検討しやすいエリアです。

湯河原温泉の公式観光サイトによると、2026年の湯河原梅林「梅の宴」は2月7日から3月8日まで開催されました。会場は幕山公園で、開催時間は9時から16時、入園料は15歳以上300円でした。2026年は入園料が前年までの200円から300円に変更されています。

この開催実績から分かるのは、3月の湯河原旅行では、上旬と中旬以降で楽しみ方が変わるということです。梅の宴を目的にするなら開催期間を確認する必要がありますが、イベント終了後も温泉宿での滞在や周辺の散策を中心に旅程を組む方法があります。翌年の開催日程は、改めて公式発表を確認してください。

食事は、相模湾の魚介類や地元の食材を使った料理を楽しめる宿を選ぶと、観光地を何か所も巡らなくても満足度を高められます。宿泊費を抑えたい場合は、食事付きプランと素泊まりプランの差額を確認し、外食の費用や移動時間も含めて比較しましょう。

おすすめの人：温泉で休みたい人、短い日程で旅行したい人、花と自然を楽しみたい人。

注意点：梅の宴を目的にする場合は開催期間が限られます。梅林への移動手段や臨時バスの運行も、出発前に確認しておきましょう。

2．稲取温泉｜雛のつるし飾りと伊豆の海の幸

静岡県東伊豆町の稲取温泉は、海沿いの温泉旅行と地域に伝わる伝統文化を一度に楽しみたい人におすすめです。桜の名所巡りとは違う春の景色を探している人や、写真撮影や町歩きを楽しみたい友人同士の旅行にも向いています。

稲取温泉旅館協同組合が紹介する「雛のつるし飾り」は、雛祭りの際に雛段の両脇へ人形を飾る、稲取に伝わる風習です。2026年の第29回「雛のつるし飾りまつり」は1月20日から3月31日まで開催され、文化公園雛の館を中心に複数の会場で展示が行われました。

雛人形だけでなく、手仕事に込められた願いや地域の文化に触れられるのが、この旅先の魅力です。桜の開花時期に左右されにくい観光目的を持てるため、花の見頃に合わせる旅行とは異なる計画を立てやすくなります。

稲取は金目鯛をはじめとする海の幸でも知られています。夕食を宿で楽しみ、昼間は展示会場や海沿いの町を歩くプランなら、移動を詰め込みすぎずに過ごせます。2026年の展示期間は終了していますが、次の春も同じ日程で開催されるとは限らないため、旅行前に最新の開催情報を確認してください。

おすすめの人：温泉とグルメを重視する人、伝統文化に興味がある人、桜以外の春の楽しみを探している人。

注意点：展示会場によって開館時間や入館条件が異なる場合があります。温泉宿の予約時には、食事内容、最寄り駅からの送迎、会場までの移動方法も比較すると安心です。

【桜と春の絶景】紫雲出山・愛媛・高知で季節を味わう

3．紫雲出山｜瀬戸内海と桜を一緒に眺める絶景旅

香川県三豊市の紫雲出山は、海と桜を同時に楽しみたい人におすすめのスポットです。標高352メートルの山頂から瀬戸内海の島々を望める場所で、三豊市や香川県観光協会の観光情報でも、桜と多島美を組み合わせた春の景観が紹介されています。

桜の見頃は気象条件によって変わります。三豊市観光交流局が公表した過去の開花情報では、紫雲出山の桜は2023年に3月22日ごろから咲き始め、3月27日から4月3日ごろが見頃でした。2024年は咲き始めが3月31日、見頃が4月5日から11日ごろ、2025年は咲き始めが3月29日、見頃が4月5日から10日ごろでした。

この記録から、紫雲出山を3月旅行の目的地にする場合は、3月上旬よりも下旬から4月上旬を候補にする考え方ができます。ただし、過去の開花日は翌年の開花を保証するものではありません。旅行日を固定する前に、最新の開花状況を確認することが大切です。

もう一つ見落とせないのが、アクセス方法です。三豊市観光交流局によると、2026年の桜シーズンは3月27日から4月12日までで、入山予約や交通規制が設けられました。これは、紫雲出山が「誰も知らない穴場」ではなく、人気の高い絶景スポットとして管理されていることを示しています。

人混みを避けたい場合は、予約条件や指定されたアクセス方法を確認し、周辺の荘内半島や地域の花スポットと組み合わせるのがおすすめです。絶景そのものだけでなく、周辺も含めて旅程を組むと、混雑の影響を受けにくくなります。

おすすめの人：写真撮影が好きな人、海と桜の景色を楽しみたい人、瀬戸内のドライブ旅行を計画している人。

注意点：桜シーズンは入山予約や交通規制が設定される場合があります。次回の旅行では、その年の公式案内を必ず確認してください。

4．愛媛県・内子と大洲｜歴史ある町並みを歩く春休み旅行

愛媛県で静かな町歩きを楽しみたいなら、内子と大洲を組み合わせる旅が候補になります。愛媛県の公式観光サイト「いよ観ネット」では、内子の八日市・護国の町並みや内子座、大洲のおはなはん通り、臥龍山荘など、歴史的な建物や町並みを巡る楽しみ方が紹介されています。

内子では、江戸時代後期から明治時代にかけての面影を残す白壁の町並みや、木蝋産業に関係する建物を見学できます。大洲は肱川沿いの城下町で、歴史的な建物を巡りながら、カフェや地域の飲食店に立ち寄る旅に向いています。

2026年には、大洲市周辺で3月23日から4月25日まで「観光さくらまつり」が開催されました。大洲城周辺などで桜を楽しめるほか、春のひじかわ遊覧船など、時期限定の企画も実施されました。大洲市の公式観光情報では、2026年の遊覧船は3月28日、29日、4月5日に運航する予定が案内されていましたが、4月4日は中止と記載されています。

こうした実績からも、春の観光は開催日程や天候による変更を確認することが重要です。内子・大洲の魅力は、特定のイベントだけに頼らず、町並みや歴史的建築物、地元の食事を組み合わせられることにあります。

桜の名所を何か所も回るより、ひとつの町でゆっくり歩く旅行にしたい人には、特に検討しやすいエリアです。公共交通機関を使う場合は、駅から観光地区までの移動や施設の営業時間を調べておきましょう。

おすすめの人：歴史や建築が好きな人、カフェ巡りを楽しみたい人、卒業旅行で写真や散策を重視する人。

注意点：内子と大洲を一日で回る場合は、施設の見学時間や移動時間を考慮し、訪問先を絞るとゆとりが生まれます。

5．高知県・引地橋の花桃｜桜とは違う春色の景色

高知県の春の景色を楽しみたい人には、仁淀川町にある引地橋の花桃も候補になります。高知県の観光情報サイト「こうち旅ネット」によると、周辺では約100本の花桃が白やピンクの花を咲かせ、見頃は例年3月下旬から4月上旬ごろです。

川の流れと花桃を一緒に眺められるため、桜の名所とは異なる春の風景を探している人に向いています。2026年3月25日更新の観光情報でも、春の花桃スポットとして紹介されていました。

アクセスは車が便利で、高知自動車道の伊野インターチェンジから約50分と案内されています。無料駐車場の情報もありますが、花の見頃には周辺の道路状況や駐車スペースを確認しておくと安心です。

このエリアは、公共交通機関だけで複数の観光地を回るよりも、車で景色を楽しみながら移動する旅と相性がよい場所です。花の開花は年によって変わるため、出発前には現地の観光情報や気象状況を確認しましょう。

おすすめの人：自然の景色が好きな人、写真を撮りながらドライブしたい人、桜以外の花を見たい人。

注意点：山間部への移動を含むため、日没前に移動を終えられるように計画し、天候や道路状況にも注意してください。

【歴史と温泉を組み合わせる】島根県・石見銀山と温泉津

島根県で落ち着いた旅をしたいなら、石見銀山と温泉津を組み合わせるプランが候補になります。島根県の公式観光情報「しまね観光ナビ」では、石見銀山の見どころとして、銀採掘の坑道跡である間歩、歴史的な町並み、銀の積み出し港として栄えた温泉津などを紹介しています。

石見銀山は2007年に世界遺産に登録されました。知名度の低い観光地ではありませんが、歴史地区を歩きながら建物や地域の文化をじっくり見る旅に向いています。大都市の繁華街や大型観光施設を中心とする旅行とは異なり、歩くこと自体が観光の一部になります。

温泉津では、歴史ある温泉街の雰囲気を味わいながら滞在できます。観光を詰め込みすぎず、石見銀山の町並み散策と温泉での休息を組み合わせることで、春休みの旅行でも慌ただしさを抑えやすくなります。

混雑を避けるなら、人気の見学場所だけを短時間で巡るのではなく、平日に訪問する、朝の時間帯に散策を始める、宿泊を組み合わせるといった工夫が考えられます。ただし、石見銀山や温泉津の各施設には営業時間や公開条件があるため、事前に確認してください。

島根県への旅行は、出発地によって移動時間や交通費が大きく変わります。宿泊費だけを見て安いと判断せず、往復交通費や現地での移動費も含めて比較することが大切です。

おすすめの人：歴史や世界遺産に興味がある人、温泉街でゆっくりしたい人、落ち着いた町歩きを楽しみたい人。

注意点：見学施設の営業時間や坑道の公開状況、現地交通を事前に確認し、移動時間を十分に確保してください。

【費用・見どころ比較】3月の国内旅行はどこがお得？

旅行先を決めるときは、観光スポットの魅力だけでなく、交通費、宿泊費、入場料、現地での食事代をまとめて比較しましょう。特に春休みは、同じ地域でも宿泊日や予約時期によって旅行費用が変わる場合があります。

JTB総合研究所が2026年1月に公表した旅行動向見通しでは、2026年の国内旅行の平均費用は1人当たり52,900円と予測されました。これは年間の国内旅行に関する見通しであり、3月の旅行だけを対象にした金額でも、特定の行き先の料金でもありません。個別の旅費を見積もる際の参考値として考えましょう。

一方、観光庁が2026年5月に公表した1〜3月期の旅行・観光消費動向調査の速報では、日本人の国内旅行消費額は5兆9,136億円で前年同期比4.8％増、国内延べ旅行者数は1億2,036万人で同0.4％増、旅行単価は1人当たり49,133円で同4.4％増でした。集計対象や算出方法が異なるため、JTBの年間予測と単純に比較するのではなく、国内旅行の費用を考えるための別々の参考情報として捉えるのが適切です。

各エリアの特徴と、費用を確認する際のポイントを整理すると次のようになります。

表の入場料や開催日程は2026年に公表された情報に基づくものです。次の3月に旅行する場合は、イベントの開催状況、料金、交通規制などが変更される可能性があります。予約前に各自治体や観光協会の最新案内を確認してください。

予算を抑えたい場合は、宿泊料金だけでなく、交通費と現地での移動費を含めた総額で比較するのがポイントです。遠方の宿泊費が安くても、レンタカーや長距離移動が必要なら、近場の温泉旅行より高くなることがあります。

【混雑を避ける方法】春休み・卒業旅行で失敗しない選び方

3月の国内旅行では、行き先選びと同じくらい、旅行日と滞在時間の決め方が重要です。春休みや卒業旅行の需要が重なると、人気の観光地や宿泊施設に予約が集中しやすくなります。

平日出発と時間帯の工夫で人の集中を避ける

日程に余裕があるなら、週末や祝日を避けた平日出発を検討しましょう。桜の名所や期間限定イベントは、見頃の週末に人が集中しやすいため、平日の朝に訪れるだけでも行動しやすくなる可能性があります。

ただし、平日なら必ず空いているわけではありません。春休み期間中は曜日にかかわらず旅行需要が高まる場合があるため、宿泊施設の空室状況や交通機関の予約状況も判断材料にしましょう。

有名な観光地の周辺を組み合わせる

紫雲出山のような絶景スポットは、人気が高まると入山予約や交通規制が設定される場合があります。観光地を一か所だけに絞るのではなく、周辺の町並みや地元の飲食店、別の自然スポットも組み合わせておくと、混雑状況に応じて行き先を調整しやすくなります。

一方、湯河原や稲取のような温泉旅行では、観光を詰め込まず、宿で過ごす時間を長めに取る方法もあります。観光地を何か所も巡ることだけが旅行の満足度を高めるわけではありません。

旅行費用は予約条件まで確認する

卒業旅行や友人との旅行では、表示された宿泊料金だけで決めないことも大切です。食事の有無、キャンセル条件、駅からの送迎、交通費、レンタカー代などを含めて比較すると、実際の負担額を把握しやすくなります。

連泊できる場合は、毎日宿を変えるプランと、同じ宿を拠点に周辺を巡るプランを比べてみましょう。荷物の移動が減り、移動時間や交通費を抑えられる可能性があります。旅行日程を固定する前に、交通と宿泊をセットで比較するのも有効です。

こんな人には向く、こんな人には向かない

今回紹介した旅先が向いている人：有名観光地だけでなく地域の文化や自然を楽しみたい人、温泉で休む時間を確保したい人、目的を絞ってゆっくり旅行したい人です。

別の行き先も検討したい人：短時間で多くの有名スポットを巡りたい人、公共交通機関だけで効率よく移動したい人、桜の満開を最優先にして旅行日を変更できない人です。こうした場合は、交通の便がよい都市型観光や、開花時期に左右されにくい屋内施設を組み合わせると、計画を立てやすくなります。

【3月の服装・気温】旅行前に確認したい注意点

3月は春らしい日が増える一方で、朝晩の冷え込みや急な天候の変化にも注意が必要です。日本政府観光局（JNTO）の季節ガイドでも、3月は気温が変動しやすく、場所によっては寒さが残ることが案内されています。日中の気温だけで服装を決めず、朝の移動や夜の散策を想定して準備しましょう。

気象庁の2026年3月の月平均気温に関する資料によると、日本の平均気温の平年差はプラス1.36℃で、1898年の統計開始以降、6番目に高い値となりました。これは全国の平均気温に関する記録であり、個々の旅行先の気温や、次の3月の天候を予測する数値ではありません。旅行当日の地域別予報を確認することが重要です。

服装は、長袖のインナーにセーターや薄手のニットを合わせ、脱ぎ着しやすい上着を持っていくと温度調節がしやすくなります。海沿いでは風を通しにくい上着、山間部では暖かい重ね着が役立ちます。雨に備えて折りたたみ傘や撥水性のあるアウターを用意しておくと安心です。

また、花粉症がある人は、マスクや必要な対策用品も忘れずに。山道や坂道を歩く旅先では、履き慣れた歩きやすい靴を選びましょう。温泉旅行でも、宿から食事処や観光施設まで歩く場合があるため、足元の準備は大切です。

桜や梅、花桃を目的にする場合は、開花状況が旅行の満足度を左右します。出発の数日前だけでなく、直前にも自治体や観光協会の開花情報を確認し、見頃が前後した場合に備えて別の観光先も用意しておくと、予定変更に対応しやすくなります。

【3月国内旅行穴場】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：3月に混雑しにくい国内旅行先はどこですか？
A1：混雑を避けたいなら、湯河原や稲取の温泉旅行、愛媛県の内子・大洲での町歩き、島根県の石見銀山と温泉津などが候補になります。ただし、イベント開催日や週末は混み合う場合があるため、平日出発や朝の時間帯の観光を検討しましょう。

Q2：3月の国内旅行で桜を楽しむなら、いつ出発するのがおすすめですか？
A2：地域や品種によって異なりますが、紫雲出山では過去に3月下旬から4月上旬ごろが見頃になった年があります。高知県の引地橋では花桃が3月下旬から4月上旬ごろに見頃を迎えると案内されています。開花日は毎年変動するため、旅行前に最新情報を確認してください。

Q3：3月の国内旅行費用は1人いくらを目安にすればよいですか？
A3：JTB総合研究所の2026年の旅行動向見通しでは、国内旅行の年間平均費用は1人当たり52,900円と予測されました。ただし、これは3月限定の料金ではありません。近距離の日帰り旅行と、遠方への宿泊旅行では費用が大きく異なるため、交通費、宿泊費、食事代、入場料を合算して計画するのがおすすめです。

Q4：卒業旅行で温泉と観光を両方楽しめる穴場はありますか？
A4：温泉を中心にするなら湯河原や稲取、歴史散策も楽しみたいなら愛媛県の内子・大洲、温泉街の雰囲気を味わいたいなら島根県の温泉津が候補です。友人同士で旅行する場合は、宿泊料金だけでなく、交通費や現地での移動のしやすさも比較しましょう。

まとめ：3月の国内旅行は「目的・時期・総費用」で選ぶ

3月の国内旅行で穴場を探すなら、知名度だけで行き先を決めず、春ならではの見どころと自分の旅行スタイルを照らし合わせることが大切です。温泉で休みたいなら湯河原や稲取、海と桜の絶景を楽しみたいなら紫雲出山、歴史ある町並みを歩きたいなら愛媛県の内子・大洲や島根県の石見銀山、自然の花景色を求めるなら高知県の引地橋が候補になります。

一方、桜や梅のイベントは開催期間が限られ、開花状況も毎年変わります。2026年の開催実績を次の旅行計画に生かしつつ、最新の公式情報を確認して日程を決めることが欠かせません。

旅行費用を比較するときは、宿泊料金だけでなく交通費や現地移動費、食事代まで含めた総額を確認しましょう。平日出発や連泊、観光地を絞ったゆとりのある行程も、費用と混雑の両方を調整する方法です。

春の旅行は、花の満開だけを追いかける必要はありません。地域の食文化や歴史、温泉、海や川の風景に目を向ければ、混雑を避けながら自分らしい3月の旅を組み立てられます。 （出典: 3月 国内旅行 穴場（Yahoo!ニュース））