TBSオールスター感謝祭マラソン2026秋の結果は？坂下真心の優勝理由と新コースを徹底解説

2026年10月10日に生放送されたTBS系『オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP』で、名物企画「赤坂5丁目ミニマラソン」が大きな注目を集めました。総勢57人が参加した今回のレースを制したのは、NMB48の坂下真心さん。2位に陸上選手の佐藤圭汰選手、3位にAKB48の伊藤百花さんが入り、女性ランナーとしては約25年ぶりとなる総合優勝が実現しました。TBS公式サイトでも、2026年10月10日のマラソン優勝者として坂下さんの名前が掲載されています。

今回の見どころは、順位だけではありません。坂下さんが勝利をつかんだ背景には、坂道を意識した事前練習や長距離走の積み重ねがありました。さらに、2026年春に紹介された史上最長級の約5kmコース、走力に応じてスタート時刻を変えるハンデ制、エリック・ワイナイナさんや森脇健児さんら歴代の名ランナーの記録も、レースを読み解くうえで欠かせません。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 最新結果：2026年秋の優勝はNMB48・坂下真心、2位は佐藤圭汰、3位は伊藤百花。
• 優勝の理由：週1回の14〜17kmのロング走や急坂の反復練習など、コースを意識した準備が実を結んだ。
• レースの見方：ハンデ制のため、最終順位と実際の走行タイムは異なる。新コースの難所や歴代優勝記録も合わせて見ると面白い。

【2026年秋の最新結果】赤坂5丁目ミニマラソンは坂下真心が優勝！

2026年10月10日の「赤坂5丁目ミニマラソン」は、番組の放送70回記念SPを飾る注目企画となりました。優勝したのは、NMB48の坂下真心さん。AKB48の伊藤百花さんとの競り合いを制し、後方から追い上げた佐藤圭汰選手の猛追も振り切りました。

スポーツ紙やエンタメメディアの報道によると、今回のレースには歴代最多となる57人が参加。現役のトップランナーから、アイドル、俳優、タレント、番組常連の芸能人ランナーまで、幅広い顔ぶれが集まりました。女性の総合優勝は、2001年秋に優勝した谷川真理さん以来、約25年ぶりの快挙です。

今回のレースを象徴するのは、坂下さんが序盤から先頭を維持したことです。追走する伊藤さんが差を縮め、最終周に入る局面では激しい競り合いになりました。さらに終盤には佐藤選手が追い上げましたが、坂下さんはリードを守り切りました。

なお、『オールスター感謝祭』全体のクイズ優勝者と、赤坂ミニマラソンの優勝者は別です。TBS公式の過去の成績では、2026年秋の番組全体の優勝者は「あの」さん、赤坂マラソンの優勝者は「坂下真心（NMB48）」さんと記録されています。検索時には、この2つの結果を混同しないよう注意しましょう。

【坂下真心が優勝した理由】伊藤百花との接戦を制した練習と戦略

坂下真心さんの優勝は、スタート時のハンデだけで説明できるものではありません。本人がレース後に語った練習内容を見ると、コースの特徴を想定した準備を重ねていたことが分かります。

2026年10月15日に掲載された48グループ関連メディア「48times」の凱旋取材記事では、坂下さんが本番に向けて週1回、14〜17kmほどのロング走に取り組んでいたことが紹介されました。大阪マラソンで一緒に走った宇野けんたろうさんから、練習メニューや調整方法について助言を受けていたことも明かしています。

特に重要だったのが、赤坂名物の「心臓破りの坂」を意識したトレーニングです。坂下さんは、山まで出向き、約200mの急な坂を繰り返し上り下りする練習を行ったと説明しています。単に長い距離を走るだけではなく、レースで負荷がかかる場面を想定して対策していたわけです。

今回の勝因は、大きく3つに整理できます。

• 持久力の強化：週1回のロング走によって、長いレースを走り切るための基礎を積み重ねた。
• 坂道への対応：急な上り坂を繰り返し走り、心臓破りの坂で失速しにくいよう準備した。
• 最後までリードを守る走り：伊藤さんに追い上げられた場面でもペースを維持し、終盤の佐藤選手の猛追にも対応した。

坂下さんは取材で、走る際には女性の中で1位になることを目標にしていたと振り返っています。総合優勝を強く意識したのは、最後の周回で坂を上っている途中だったそうです。本人の言葉からも、最初から総合優勝が確実視されていたわけではなく、走りながら勝機をつかんだことがうかがえます。

また、坂下さんはNMB48の知名度を高め、グループに結果を持ち帰りたいという思いも語っています。競技としての準備に加え、応援するメンバーやファンへの意識が、最後まで走り抜く原動力の一つになったと考えられます。

【順位結果を一覧で確認】佐藤圭汰2位、伊藤百花3位の激戦

2026年秋の赤坂5丁目ミニマラソン上位5人は、次のとおりです。順位はレースのスタートハンデを含む最終結果で、TBS系番組の放送後に報じられたランキングに基づいています。

2位の佐藤圭汰選手は、陸上競技で高い実績を持つランナーです。MANTANWEBは、室内5000mの日本記録保持者として今回の出場を紹介しました。最終周の終盤に追い上げを見せたものの、序盤から先頭を走っていた坂下さんを逆転するには至りませんでした。

3位の伊藤百花さんも、今回のレースを盛り上げた一人です。坂下さんを追走し、最終周に入る段階では一時6秒差まで迫ったと報じられています。アイドルグループの垣根を越えたNMB48とAKB48の対決という点でも、視聴者の関心を集めました。

この結果で押さえておきたいのは、順位だけを見て走力のすべてを判断できないことです。赤坂ミニマラソンはスタート時刻に差をつける方式のため、先着順位と、同じ条件で走った場合のタイム比較は別の指標になります。佐藤選手のような招待ランナーが後方から追い上げる展開は、ハンデ制ならではの見どころです。

【新コースは史上最長級の約5km】赤坂ミニマラソンの距離と難所

赤坂5丁目ミニマラソンは、TBS放送センター周辺を舞台にしたレースです。2026年春の放送では、コースが「史上最長・約5キロのガチレース」として紹介されました。TBSの正面玄関前にあるサカス広場をスタート地点とし、坂道やスタジオ周辺を通過する構成です。

コースの特徴は、距離だけではありません。短い直線の直後に難所があり、坂を上り切った後も、下りや折り返しを含む周回を走らなければなりません。上り坂で体力を消耗した後に、下り坂でリズムを整え、次の周回に備える必要があります。

2026年春の放送で紹介されたコースの主なポイントは、次のとおりです。

• スタート：TBS正面玄関前のサカス広場。
• 序盤の直線：約50mの直線を抜けると、心臓破りの坂が待ち受ける。
• 心臓破りの坂：最大傾斜約8度と紹介された難所。上りでのペース配分が問われる。
• スタジオ周辺・桜坂：TBSスタジオ内を通り、約300mの緩やかな桜坂を下って折り返す。
• 終盤の下り：約100mの急な下り坂を抜け、スタート地点へ戻る。

コースの詳細は、2026年4月4日のTBS放送内容を記録した「TVでた蔵」の紹介情報に基づいています。秋の大会についても歴代最長距離のレースとして報じられましたが、放送回ごとに距離表記やコース構成の記録が異なる場合があるため、過去の記録と単純に比較する際には注意が必要です。

赤坂ミニマラソンを観戦するなら、単に「誰が先頭にいるか」だけでなく、周回ごとの位置関係と、心臓破りの坂を越えた後にどれだけペースを維持できるかを見ると、レース展開がより分かりやすくなります。

【ハンデの仕組み】なぜ先に走る芸能人がトップを守れるのか

赤坂ミニマラソンの大きな特徴は、全員が一斉にスタートするわけではないことです。過去の競技成績やスポーツ経験などを考慮してグループ分けし、スタート時刻をずらすことで、実力差のある出場者同士が競り合えるように設計されています。

2026年秋の大会では、坂下真心さんが最も早くスタートする「一般女子」の枠で出場。一方、佐藤圭汰選手のような招待ランナーは後からスタートするため、先行する選手を追い抜かなければ上位には入れません。今回のハンデ設定については、一般女子の先行スタートと招待男子のスタートとの間に約8分半の差があったとする報道もあります。

この方式を理解するうえで大切なのは、次の3点です。

• 最終順位：ハンデを含めたレースで、ゴールに先着した順番。
• 実際の走行タイム：各選手が実際に走った時間。スタート時刻が違うため、最終順位とは一致しない場合がある。
• ハンデ設定：出場者の走力や経験を踏まえ、レースが最後まで競り合いになるようスタート時刻を調整する仕組み。

このため、早くスタートした選手が優勝しても、それだけでハンデが有利すぎたとは判断できません。先行する選手は、後方から追ってくる実力者との距離を保ち続ける必要があります。反対に、招待ランナーは後発の不利を埋めるため、限られた時間で先行選手を追い抜く走りが求められます。

2026年秋の佐藤選手の追い上げや、伊藤さんが坂下さんとの差を縮めた展開は、まさにこの仕組みがレースの緊張感を生んだ例です。マラソンの結果を見る際には、最終順位と実タイムを区別することが、出場者の実力を正しく理解するためのポイントになります。

【歴代優勝者一覧】エリック・ワイナイナと森脇健児の記録

赤坂ミニマラソンは、1991年秋に始まった『オールスター感謝祭』の名物企画として長く親しまれてきました。歴代の優勝者には、陸上競技のトップ選手だけでなく、芸能界で走力を磨いてきたタレントやアスリート経験者も名を連ねています。

歴代の記録を振り返る際に、まず注目したいのがエリック・ワイナイナさんです。公式の過去の成績や歴代記録の整理では、優勝回数は6回とされ、最多優勝記録を持つランナーとして知られています。2006年春、2007年春、2008年秋、2009年春、2010年秋、2012年秋に優勝した記録が紹介されています。

そのほか、歴代の代表的な優勝者を年代別に整理すると、次のようになります。

• 1990年代：増田明美、野々村真、織田無道、そのまんま東、泉川正幸、間寛平など。
• 2000年代前半：谷川真理、西野亮廣、森脇健児、水内猛、バンデルレイ・デリマなど。
• 2000年代後半〜2010年代前半：エリック・ワイナイナ、猫ひろし、山本裕典、山本優弥、蕨野友也、なかやまきんに君、森渉など。
• 2010年代後半：モハメド・ファラー、森脇健児、下田裕太、キプサング、森渉など。
• 2020年代：澤井一希、三遊亭遊子、藤光謙司、岸本大紀、菅田琳寧、小島よしお、K（&TEAM）、佐野文哉、設楽悠太、森本裕介、赤﨑暁、福山康平、坂下真心など。

この一覧は歴代記録の主な優勝者を年代別にまとめたもので、同じ回に複数名が記載されている初期の記録や、開催中止となった回などもあります。正確な年度別の記録を調べる場合は、TBS公式サイトの「過去の成績」に掲載された各放送回の記録を基準にするのが確実です。

もう一人の象徴的な存在が、森脇健児さんです。森脇さんは2003年秋、2017年春、2019年春の3回優勝した記録があり、長年にわたって大会を盛り上げてきました。2026年春の大会では、2003年秋から続く連続出場が45回となり、59歳で5位に入ったとする報道もあります。

エリック・ワイナイナさんの6勝は、招待選手としての圧倒的な実績を示す記録です。一方、森脇さんの長期出場と複数回優勝は、番組の名物企画として走り続ける芸能人ランナーの存在感を示しています。赤坂ミニマラソンは、トップアスリートの能力と、芸能人が積み重ねてきた練習や経験の両方を楽しめる企画なのです。

【2026年秋の出場者一覧】佐野文哉や歴代ランナーも参戦

2026年秋の赤坂5丁目ミニマラソンには、57人が参加しました。TBS公式の番組出演者一覧には100人を超える出演者が掲載されていますが、その全員がマラソンに出場したわけではありません。マラソンの出場者として報道で名前が挙がった主な顔ぶれは、次のとおりです。

• 坂下真心（NMB48）：2026年秋の総合優勝者。
• 佐藤圭汰：室内5000mの日本記録保持者として紹介された陸上選手。
• 伊藤百花（AKB48）：3位入賞を果たし、坂下さんとの接戦を演じた。
• エリック・ワイナイナ：歴代最多6回優勝の実績を持つレジェンドランナー。
• 佐野文哉（OWV）：2024年春の優勝経験を持つ、芸能界屈指のランナー。
• 菅田琳寧（B&ZAI）：2022年秋の優勝者。
• 森脇健児：複数回の優勝と長期出場の記録を持つ常連ランナー。
• 森渉：過去に複数回優勝した実績を持つ。
• 後上翔太（純烈）：2026年秋は4位に入賞。
• 井上咲楽：2026年秋は5位に入賞。
• 池野絵莉：U-20日本選手権5000m優勝経験を持つランナーとして紹介された。
• 福山康平：2026年春の優勝者。
• 小島よしお、鄭大世、風見和香、中村旺太郎、EIKU：報道で出場者として名前が紹介された面々。

このほか、藤光謙司さん、ハリー杉山さん、菅田琳寧さんら歴代優勝経験者も参加しました。過去の勝者が再び出場することで、単発の芸能人対決ではなく、歴代の記録や因縁を踏まえてレースを楽しめる構成になっています。

なかでも注目されたのが、OWVの佐野文哉さんです。佐野さんは2024年春に優勝した実績を持ち、2026年秋のレースでは最終順位7位となりました。グループの公式発信でも7位でフィニッシュしたことが報告されています。

佐野さんはレース後、自身の発信で最終順位は7位だったものの、実タイムでは全体2位だったと説明しました。ハンデによる着順と、走った時間から見た速さが一致しないことを示す例です。順位だけでなく、出場者本人の振り返りや過去の成績も合わせて確認すると、レースの見方がより深まります。

【プロの結論】赤坂ミニマラソンは順位・ハンデ・準備の3点で見る

2026年秋の赤坂5丁目ミニマラソンは、坂下真心さんの優勝によって、歴代の記録に新たな節目を刻みました。女性として約25年ぶりの総合優勝という結果は、アイドルとして活動する出場者が、競技に向けた準備と本番の走りによって大きな成果を残したことを示しています。

今回のレースを振り返る際には、次の3つの視点が役立ちます。

• 結果を確認する：まずはTBS公式の過去の成績と、放送後の報道で優勝者・上位入賞者を確認する。
• コースを理解する：約5kmの長距離戦では、心臓破りの坂や周回ごとのペース配分が結果を左右する。
• ハンデを踏まえて比較する：最終順位だけでなく、実際の走行タイムやスタート条件も考慮して選手の走力を読み解く。

歴代最多6勝のエリック・ワイナイナさん、3回優勝した森脇健児さん、そして2026年秋に新たな記録を打ち立てた坂下真心さん。それぞれの記録は、赤坂ミニマラソンが単なるバラエティ企画ではなく、走力、準備、戦略、そして本番の勝負強さが交差するレースであることを物語っています。

【TBSオールスター感謝祭マラソン】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年秋の赤坂5丁目ミニマラソンで優勝したのは誰ですか？
A1：NMB48の坂下真心さんです。2位は佐藤圭汰選手、3位はAKB48の伊藤百花さんでした。女性の総合優勝は、2001年秋の谷川真理さん以来、約25年ぶりです。

Q2：坂下真心さんが優勝できた理由は何ですか？
A2：週1回の14〜17kmのロング走や、急な坂道を繰り返し上り下りする練習など、コースを意識した準備が大きな要因と考えられます。本人は宇野けんたろうさんから練習メニューや調整方法について助言を受けたことも明かしています。

Q3：赤坂5丁目ミニマラソンのコースは何kmですか？
A3：2026年春の放送では、史上最長級の約5kmのコースとして紹介されました。TBS正面玄関前のサカス広場や心臓破りの坂、スタジオ周辺などを通るコースです。放送回によって距離の記録が異なる場合があるため、過去の成績と比較する際は各回の記録を確認してください。

Q4：赤坂ミニマラソンのハンデはどのように決まりますか？
A4：走力や競技経験などを考慮して出場者をグループ分けし、スタート時刻をずらす方式です。先に走る選手は後方から追い上げるランナーを逃げ切る必要があり、後発の選手は先行する選手を追い抜かなければ上位に入れません。そのため、最終順位と実際の走行タイムは異なる場合があります。

Q5：赤坂ミニマラソンの歴代最多優勝者は誰ですか？
A5：エリック・ワイナイナさんで、優勝回数は6回です。猫ひろしさんは4回、森脇健児さんや西野亮廣さんらは3回の優勝記録を持っています。なお、初期の大会では同じ回に複数名が記載されているケースがあります。

まとめ：2026年秋の快挙と今後の赤坂ミニマラソンの見どころ

2026年10月10日の「オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP」で行われた赤坂5丁目ミニマラソンは、坂下真心さんが優勝し、佐藤圭汰選手が2位、伊藤百花さんが3位という結果になりました。女性として約25年ぶりの総合優勝という記録に加え、57人が参加した大規模なレースとしても注目されました。

坂下さんの勝因を理解するには、事前練習、坂道への対応、伊藤さんとの接戦、佐藤選手の追い上げを合わせて見ることが大切です。また、史上最長級の約5kmコースやハンデ制の仕組みを把握すると、なぜスタート順が異なるのか、なぜ最終順位と実タイムが一致しないのかも理解できます。

歴代優勝者の記録を振り返れば、エリック・ワイナイナさんの6勝や森脇健児さんの長期出場など、番組を支えてきたランナーの存在も見えてきます。次回の放送でも、優勝者だけでなく、周回ごとの順位変動、ハンデを乗り越える追い上げ、そして新たな歴史を作るランナーの走りに注目したいところです。 （出典: tbs オールスター 感謝 祭 マラソン（Yahoo!ニュース））