上戸彩の子供は何人？2026年の年齢・性別とHIROの子育てを徹底解説

上戸彩さんの子供は何人いるのか、2026年現在の年齢や性別、名前や学校などの情報が気になっている人も多いのではないでしょうか。上戸彩さんは2012年にEXILE HIROさんと結婚し、2015年に長女、2019年に長男、2023年に次男が誕生したことを公表しています。2026年10月現在、3人の子供はそれぞれ11歳、7歳、3歳です。

2026年4月には、上戸さんがテレビ番組で子供との時間や仕事との両立について語ったことも報じられました。また、2025年の『徹子の部屋』では、夫のHIROさんが朝食を作ったり、子供たちを公園に連れて行ったりする家庭での様子も明かしています。子供の名前や学校など、家族のプライベートに関する詳細は広く公表されていません。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 子供は3人：2015年生まれの長女、2019年生まれの長男、2023年生まれの次男。
• 2026年現在の年齢：長女11歳、長男7歳、次男3歳。誕生年と公表された性別を整理。
• 夫婦の子育て：HIROさんの朝食作りや育児への協力、上戸さんが語った長女との時間の作り方が報じられている。

【2026年最新】上戸彩の子供は何人？年齢・性別・誕生年を一覧で紹介

上戸彩さんとEXILE HIROさんの間には、3人の子供がいます。第1子は女の子、第2子と第3子は男の子です。所属事務所などを通じて発表された出産情報と、その後のテレビ出演で上戸さん自身が語った内容から、家族構成を整理できます。

スポニチアネックスが2025年9月24日に報じた『徹子の部屋』での発言では、上戸さんは子供たちについて「10歳、6歳、2歳です」と説明していました。その後、2026年には3人とも誕生日を迎えているため、10月24日時点では11歳、7歳、3歳と整理できます。

なお、表の年齢は公表された誕生年や誕生月などをもとにしたものです。第3子については、2023年6月22日に誕生が発表されましたが、夫妻が正確な生年月日などの詳細を公表しているわけではありません。（出典：スポニチアネックス、2023年6月22日付の所属事務所発表を伝えた日テレNEWS NNN）

【出産の経緯】長女・長男・次男はいつ生まれた？第三子出産までの歩み

上戸彩さんとHIROさんは2012年9月14日に結婚しました。上戸さん自身の27歳の誕生日にあたる日で、結婚後も女優として活動を続けながら、3人の子供を育ててきました。

第1子となる長女の誕生が公表されたのは2015年8月です。その後、2019年7月に第2子となる長男が誕生。2023年6月22日には、夫婦連名で第3子となる男の子の誕生を報告しました。

2023年の第3子出産について、上戸さんとHIROさんは所属事務所を通じて、母子ともに健康であることを伝え、支えてくれた人々への感謝を表明しました。同時に、事務所側はプライベートな事情から記者会見や詳細発表を予定していない旨を説明しています。

出産の公表方法からも、夫妻が家族の大切な節目を伝える一方で、子供たちの生活の詳細は公開しない姿勢がうかがえます。3人の誕生年と性別は明らかになっていますが、個々の子供について細かなプロフィールまで発表されているわけではありません。

（出典：日テレNEWS NNN、オリコンニュース、2023年6月22日付の出産報道）

【名前・学校は非公表】上戸彩の子供の名前や通っている学校は？

上戸彩さんの子供について検索される情報のなかでも、名前や学校は特に関心を集めやすいテーマです。しかし、長女・長男・次男の実名や、具体的な学校名について、夫妻が公式に公表した情報は確認できません。

長女は2015年生まれ、長男は2019年生まれ、次男は2023年生まれという情報は報道されています。一方、インターネット上で見かける名前の候補や学校に関する記述については、公式発表や信頼できる報道による裏付けがあるかどうかを区別する必要があります。

また、2026年現在の年齢から一般的な学校段階を推測できる場合があっても、それだけで実際の在籍校や通学状況まで断定することはできません。学校名、通学先、日常的な行動範囲などは、年齢や誕生年とは別の情報です。

芸能人の子供に関する情報は、本人が公表した事実と、第三者が推測した情報が混在しやすい分野です。名前や学校について具体的な情報を見かけた場合は、本人や所属事務所の発表、または報道機関が取材に基づいて伝えた内容かどうかを確認することが大切です。

【EXILE HIROの子育て】上戸彩が明かした夫婦の育児分担

上戸彩さんの子育てを知るうえで注目されるのが、夫であるEXILE HIROさんの家庭での役割です。2025年9月24日放送のテレビ朝日系『徹子の部屋』で、上戸さんはHIROさんについて「めちゃくちゃ」と、子育てに協力的であることを明かしました。

スポニチアネックスの報道によると、上戸さんは第1子が生まれた当初、HIROさんは抱っこすることにも慎重だったと振り返っています。しかし、2人目、3人目が生まれるにつれて育児にも慣れ、現在ではおむつ替えも積極的に行っていると説明しました。

さらに、HIROさんは3人の子供を公園に連れて行くこともあり、朝食を作る役割も担っているといいます。上戸さんは、夫が朝食を準備してくれることで、自分が子供たちと向き合う時間を確保できることへの感謝も語りました。

こうしたエピソードから見えてくるのは、家事や育児を一方に任せきりにするのではなく、家庭内で役割を分担する姿です。もちろん、夫妻の家庭でのすべての分担が公開されているわけではありませんが、本人の発言からは、HIROさんが日々の育児に関わっていることが分かります。

（出典：スポニチアネックス、2025年9月24日付『徹子の部屋』出演報道）

【子育てエピソード】長女との時間を大切にする上戸彩の工夫

3人の子供を育てる上戸彩さんが語ったエピソードのなかで印象的なのが、長女と2人で過ごす時間を意識して作っていることです。2026年4月16日放送のABCテレビ『やすとものいたって真剣です』では、年下の子供たちに手がかかるため、長女の話を十分に聞けないことがあると明かしました。

スポニチアネックスの2026年4月17日付報道によると、上戸さんは長女と2人で渋谷へ出かけたり、商業施設「SHIBUYA109」に入っている雑貨店で、長女の友達へのプレゼントを一緒に選んだりしていると説明しました。そうした時間を通して、長女との会話を大切にしているといいます。

年齢の異なる子供が3人いる家庭では、下の子の世話に時間を取られる一方で、上の子にも個別に向き合う時間が必要になります。上戸さんの話は、家族全員で過ごす時間だけでなく、子供一人ひとりと会話する機会を作ることの大切さを示すエピソードです。

また、上戸さんは2025年3月のテレビ朝日系『グッド！モーニング』関連の報道で、朝の時間の使い方についても話しています。末っ子が早起きするため、家族で午前6時ごろに起き、HIROさんが作った朝食を食べながら、子供たちには朝のうちに勉強してもらうという工夫を紹介しました。

これはあくまで上戸さんが紹介した家庭の一日の例ですが、仕事と子育てを両立するために、家族の協力と時間の使い方を工夫していることがうかがえます。

（出典：スポニチアネックス、2026年4月17日付報道、テレビ朝日ニュース、2025年3月27日付報道）

【2026年の最新情報】上戸彩は子育てと仕事をどう両立している？

2026年4月の番組出演で上戸さんは、子供との時間を確保することを意識していると語りました。スポニチアネックスの報道では、連続ドラマの主演について「13年やっていない」と説明し、主演ドラマの撮影は多くの時間を必要とするため、子育てとの両立を考えて仕事を選んでいることを明かしています。

一方で、子供たちから仕事を応援する言葉をかけられるようになったことも、上戸さんの心境の変化につながったようです。2025年9月の『徹子の部屋』出演時には、子供たちから「ママもっと働いて」「なんでママもっとテレビ出ないの」と言われるようになり、徐々に仕事の入れ方を変えていったと話していました。

2026年4月にも、長女と2人で出かける時間を作るなど、仕事と家庭のバランスを考えながら暮らしている様子が報じられています。これらの発言は、仕事を完全に離れるというよりも、子供たちの成長や家庭の状況に応じて働き方を調整していることを示しています。

ただし、出演本数や仕事の選び方だけから、家庭内の事情をすべて推測することはできません。本人が語った内容から確認できるのは、子供と過ごす時間を大切にしながら、家族の応援も受けて仕事を続けているという点です。

（出典：スポニチアネックス、2025年9月24日付および2026年4月17日付報道）

【噂と事実を整理】上戸彩の子供について分かっていること・分かっていないこと

上戸彩さんの子供については、人数や誕生年、性別などの基本情報が報道されています。一方、名前や学校などの個人情報については公表されていない項目が多く、情報の確度を分けて理解する必要があります。

例えば、子供が3人いることや、長女・長男・次男という家族構成は、所属事務所を通じた発表や上戸さん本人のテレビ出演で確認できます。HIROさんが育児や朝食作りを担っていること、上戸さんが長女との時間を作っていることも、本人の発言を報じた記事に基づく情報です。

一方、子供の実名、学校名、詳しい生活環境などは、確認できる公式情報が限られています。SNSやまとめサイトなどで具体的な名前や学校が紹介されていても、それだけで事実と判断することはできません。

情報を見分ける際は、次の3点が判断基準になります。

• 本人・所属事務所の発表：出産や家族構成など、公式に明らかにされた内容か。
• 報道機関による取材記事：番組での発言や発表内容を、報道機関が具体的に伝えているか。
• 出典のない推測：名前や学校などを、根拠を示さず断定していないか。

芸能人の家族に関する情報は、公開されている範囲を正確に押さえることで、事実と推測を混同せずに理解できます。

【上戸彩子供】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：上戸彩の子供は何人ですか？
A1：2026年現在、3人です。2015年生まれの長女、2019年生まれの長男、2023年に誕生が発表された次男がいます。

Q2：上戸彩の子供の年齢は2026年現在何歳ですか？
A2：2026年10月24日時点では、長女が11歳、長男が7歳、次男が3歳です。公表された誕生年や誕生月などをもとに整理しています。

Q3：上戸彩の子供の性別は？
A3：長女が女の子、長男と次男が男の子です。2023年の第3子出産時には、夫妻が男の子の誕生を連名で発表しました。

Q4：上戸彩の子供の名前や学校は公表されていますか？
A4：子供の実名や具体的な学校名について、夫妻が公式に公表した情報は確認できません。インターネット上の候補や噂と、本人や所属事務所が発表した情報を区別する必要があります。

Q5：EXILE HIROは子育てに協力していますか？
A5：上戸さんは2025年の『徹子の部屋』で、HIROさんは育児にとても協力的だと語っています。おむつ替えや子供たちとの公園への外出、朝食作りなどのエピソードを紹介しています。

まとめ：上戸彩の子供は3人、家族の最新情報は本人の発言を確認

上戸彩さんとEXILE HIROさんの子供は、長女・長男・次男の3人です。2015年、2019年、2023年にそれぞれ誕生しており、2026年10月現在の年齢は11歳、7歳、3歳となります。

2025年から2026年にかけてのテレビ出演では、HIROさんが朝食作りや育児を担う様子、上戸さんが長女との時間を大切にする工夫、子供の成長に合わせて仕事のスタイルを調整していることなどが明らかになりました。

一方、子供の名前や学校といった詳細なプロフィールは公表されていません。家族に関する情報を調べる際は、出産発表や本人の発言、信頼できる報道を基準にすることが大切です。今後も新たな発言や公式発表があれば、家族の近況を知る手がかりになるでしょう。 （出典: 上戸 彩 子供（Yahoo!ニュース））