猪狩ともかの年齢・経歴・現在は？2027年春の仮面女子卒業と今後を徹底解説

猪狩ともかさんは、アイドルグループ「仮面女子」のメンバーとして活動してきた、埼玉県出身のアイドル・タレントです。1991年12月9日生まれで、2026年10月現在の年齢は34歳。黄色のメンバーカラーでも知られ、YouTubeでの発信や映画出演、講演、執筆など、アイドルの枠にとどまらない活動を続けてきました。

2026年10月には、2027年春をもって仮面女子を卒業することを発表。卒業後もクリーブラッツ所属のタレントとして活動を続ける意向を明らかにしています。これまでの経歴を振り返るとともに、直近の発表から見えてくる今後の方向性にも注目が集まっています。（日刊スポーツ、TBS NEWS DIG）

>📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
>
> - プロフィール： 1991年12月9日生まれ、埼玉県出身。2026年10月現在34歳で、メンバーカラーは黄色。
> - 経歴： 2014年に芸能活動を開始。2018年の事故による脊髄損傷を経て、車いすでステージに復帰した。
> - 2026年最新情報： 2027年春に仮面女子を卒業する予定。卒業後もタレントとして芸能活動を続ける意向を示している。

【猪狩ともかのプロフィール】年齢・生年月日・出身地・所属を確認

猪狩ともかさんの基本プロフィールを整理します。生年月日や出身地、所属グループなどは、本人の公式発信や芸能プロフィールで確認できる情報です。

生年月日は1991年12月9日です。2026年10月23日時点では34歳で、同年12月9日に35歳の誕生日を迎えます。年齢を調べる際は、誕生日を迎えたかどうかによって数字が変わる点に注意しましょう。

出身地は埼玉県。芸能活動では「猪狩ともか」という名前で知られ、仮面女子のメンバーとしてステージに立つ一方、個人名義での情報発信や講演などにも取り組んできました。

メンバーカラーは黄色です。ライブ会場での応援やファンとの交流において、本人を象徴する色の一つになっています。

所属については、アリスプロジェクトとの関わりが知られています。2026年10月の卒業発表では、仮面女子を卒業した後もクリーブラッツ所属のタレントとして活動する意向を本人が示しました。グループからの卒業と芸能界からの引退は、明確に区別して理解する必要があります。（WEBザテレビジョン、日刊スポーツ）

【経歴年表】2014年の芸能活動開始から仮面女子での活躍まで

猪狩ともかさんの経歴を理解するうえで重要なのは、2018年の事故だけではありません。芸能活動を始めてからステージへの復帰を果たし、個人としての活動領域を広げるまで、長い積み重ねがあります。

2014年：芸能活動をスタート

高校卒業後、管理栄養士を目指す専門学校で学んだ猪狩さんは、2014年に芸能活動を開始しました。アイドルへの憧れを持ち、オーディションなどに挑戦してきた経緯は、LIFULL STORIESのインタビューでも紹介されています。

デビュー直後から大きな注目を集めていたわけではなく、研究生や候補生として経験を積みながら、ステージに立つ機会を増やしていきました。（LIFULL STORIES）

2017年：スチームガールズとして活動

2017年2月には、仮面女子のユニット「スチームガールズ」に加入しました。仮面を着けたビジュアルや激しいダンス、ロック色の強いパフォーマンスが特徴のグループで、猪狩さんはアイドルとしての経験を重ねていきます。

仮面女子は、アリス十番、スチームガールズ、アーマーガールズなどのユニットを背景に発展してきたアイドルグループです。猪狩さんの活動歴をたどる際には、仮面女子全体と、その内部のユニット活動を分けて考えると経緯を理解しやすくなります。（ワクセル、仮面女子公式情報）

2018年：事故を経験し、同年8月にステージへ復帰

2018年4月11日、強風で倒れた案内板の下敷きとなり、脊髄を損傷する大けがを負いました。事故後は車いすで生活することになり、従来と同じ形でアイドル活動を続けることが難しい状況に直面します。

それでも、2018年8月26日には車いすでライブステージへの復帰を果たしました。事故から約4か月半での復帰は、本人の活動歴における大きな節目となりました。（ワクセル、LIFULL STORIES）

2020～2021年：卒業発表と活動継続

2020年2月には、同年9月のワンマンライブを区切りとして仮面女子を卒業し、個人活動に移る考えを発表しました。しかし、ライブの延期などを経て方針が変わり、2021年9月に卒業を撤回しています。

この経緯は、2026年の卒業発表と混同しないことが大切です。以前にも卒業を検討したことはありますが、当時はグループでの活動を続ける選択をしました。（猪狩ともかオフィシャルブログ、J-CASTニュース）

2026年：次のステージへの移行を発表

2026年10月1日、猪狩さんは2027年春に仮面女子を卒業すると発表しました。今回の発表では、卒業後もクリーブラッツ所属タレントとして活動を続ける方針が示されています。

長年続けてきたグループ活動に区切りをつける一方、芸能活動そのものは継続する予定です。2020年の発表とは異なり、今回は卒業後の所属と活動継続についても説明されている点が注目されます。（日刊スポーツ、J-CASTニュース）

【事故と復帰】2018年の転機、その後のステージ活動

猪狩ともかさんを語る際、2018年の事故は避けて通れない出来事です。ただし、彼女のキャリアを事故だけで説明するのは十分ではありません。事故以前からの芸能活動と、その後に続けてきた仕事の両方を見ることが重要です。

事故による脊髄損傷の影響で車いすを使用する生活となりましたが、猪狩さんはライブ活動への復帰を実現しました。ステージに立つための環境や機材を工夫し、車いすでのパフォーマンスを続けてきたことが、これまでの取材記事で紹介されています。

ワクセルのプロフィールでは、ライブ時に使用する車いすについても触れられています。パラスポーツで使われる競技用車いすをベースに、ライブ用にカスタマイズしたものを使っていると説明されています。身体の状態に合わせて活動方法を調整することも、継続的なステージ活動を支える要素です。（ワクセル）

また、東京2020パラリンピックではNHKの中継番組にスタジオゲストとして出演。東京都のパラ応援大使を務めたほか、障害への理解や社会のバリアフリーについて発信する活動にも関わってきました。（ワクセル、LIFULL STORIES）

ここで押さえたいのは、車いすで活動すること自体が本人の仕事のすべてではないという点です。歌やダンス、トーク、映像出演、執筆といった活動を続けるために、必要な環境を整えてきたことにも目を向ける必要があります。

【2026年最新情報】2027年春の仮面女子卒業と今後の活動

2026年10月現在、猪狩ともかさんに関する最も大きなニュースは、2027年春の仮面女子卒業です。本人は10月1日に公式Xなどで発表し、長年支えてきたファンや関係者への感謝を伝えました。（日刊スポーツ、TBS NEWS DIG）

卒業は2027年春の予定

卒業の時期は2027年春と発表されていますが、2026年10月23日時点では、卒業式の具体的な日程は公表されていません。

また、本人の発表によると、仮面女子として出演する最後のワンマンライブは、2026年11月19日にZepp Shinjukuで開催予定です。これはグループのワンマンライブについての予定であり、卒業式の日程や、その他の個別イベントの予定とは区別して捉える必要があります。（日刊スポーツ、オリコンニュース）

卒業後も芸能活動を続ける方針

今回の発表で重要なのは、卒業後についても本人が説明していることです。猪狩さんは、仮面女子を卒業した後もクリーブラッツ所属タレントとして活動するとしています。

したがって、現時点で「芸能界を引退する」「今後は表舞台に出ない」と解釈する根拠はありません。グループでの活動に区切りをつけたうえで、タレントとして仕事を続けるというのが、公表された方針です。（日刊スポーツ、J-CASTニュース）

2026年も続くイベントや情報発信

猪狩さんの公式ブログには、2026年10月のイベント・メディア出演予定が掲載されています。また、本人のYouTubeチャンネル「いがともちゃんねる」では、車いすでの日常や生活の工夫などをテーマにした動画が2026年にも公開されています。（猪狩ともかオフィシャルブログ、いがともちゃんねるの動画掲載情報）

今後の活動を追う際は、過去のプロフィールだけでなく、本人の公式ブログやSNS、所属先の発表を確認することが重要です。卒業日や新たな出演情報などは、発表内容に応じて更新される可能性があります。

【女優・YouTuberとして】映像出演・発信・執筆の実績

猪狩ともかさんの活動は、アイドルだけに限定されません。映像作品への出演やテレビ番組への登場、YouTubeでの発信、書籍の出版など、複数の分野に広がっています。

女優としての映画出演

映像作品では、2019年の映画『リスタート：ランウェイ〜エピソード・ゼロ』で主演を務め、2021年公開の映画『片袖の魚』にも出演しています。

また、2019年から2021年にかけてNHK Eテレの『パラマニア』にレギュラー出演したほか、東京パラリンピック関連の番組などにも登場しました。映画やテレビへの出演実績を踏まえると、アイドル活動と並行して、映像を通じて自身の表現や経験を届けてきたことが分かります。（ワクセル、WEBザテレビジョン、映画.com）

YouTuberとしての「いがともちゃんねる」

YouTubeチャンネル「いがともちゃんねる」では、日常生活や車いすでの暮らし、外出先での経験などを動画で発信しています。

2026年には、車いすでの生活にまつわるショート動画のほか、海外への移動や旅行に関する動画も公開されています。本人の活動を知るうえでは、ニュース記事だけでなく、こうした継続的な動画発信も参考になります。（いがともちゃんねる、YouTubeチャンネルの動画掲載情報）

作詞と書籍出版

猪狩さんは作詞にも取り組み、2020年には仮面女子の楽曲「ファンファーレ☆」の作詞を担当しました。ステージでパフォーマンスをする立場に加えて、作品を生み出す側にも活動を広げてきたことが分かる実績です。

さらに、2020年には著書『100％の前向き思考――生きていたら何だってできる！ 一歩ずつ進むための55の言葉』を出版しています。事故後の経験や、自分の可能性を模索してきた過程を知るうえで、本人の言葉に触れられる資料の一つです。（ワクセル、東洋経済新報社の書籍情報）

アイドル、女優、YouTuber、作詞家、著者という肩書きは、それぞれ別の活動領域を表しています。どれか一つだけを代表的な仕事と決めつけず、出演作品や発信内容を個別に確認することで、現在の活動をより立体的に理解できます。

【仮面女子のメンバー一覧】黄色のメンバーカラーとグループ内の位置

仮面女子は、仮面を着けたビジュアルと激しいダンスパフォーマンスを特徴とするアイドルグループです。猪狩さんはそのメンバーとして長年活動し、事故後も車いすでステージに復帰してグループを支えてきました。

クリーブラッツの公式サイトに掲載されている仮面女子のメンバーは、以下のとおりです。なお、2026年10月時点で猪狩さんは在籍中で、2027年春の卒業を予定しています。（クリーブラッツ公式サイト、日刊スポーツ）

- 森下舞桜
- 月野もあ
- 小島夕佳
- 猪狩ともか
- 涼邑芹
- 陽向こはる
- NONOA
- 雪咲羽衣
- 三吉織乃

メンバー構成は時期によって変わるため、一覧を参照する際には掲載時点も確認したいところです。

猪狩さんのメンバーカラーは黄色。長年グループの一員として活動してきた彼女にとって、黄色はファンが本人を識別し、応援する際の象徴的な色です。卒業までの期間も、仮面女子のメンバーとして活動する姿に注目が集まります。

【人物像】「車いすアイドル」の肩書きだけでは見えない活動

猪狩ともかさんの人物像を考える際には、事故を乗り越えたという一つの物語だけでなく、本人が何を目指し、どのような仕事を積み重ねてきたかを見る必要があります。

LIFULL STORIESのインタビューでは、車いすで活動するアイドルとしての経験に加え、障害の有無にかかわらず人が自然に社会の輪に加われる環境について、本人の考えが紹介されています。障害について知ってもらうことだけを目的とするのではなく、アイドルやタレントとして幅広い活動に挑戦する姿勢も伝わってきます。（LIFULL STORIES）

この点は、2027年春の卒業発表を考えるうえでも重要です。本人はグループを離れた後もタレントとして活動を続ける意向を示しており、これまで培ってきた経験を別の形で生かす可能性があります。

一方で、卒業の理由について、本人が公表していない事情まで推測する必要はありません。2026年10月の発表で確認できるのは、本人が悩んだ末に決断したことと、卒業後も芸能活動を継続する方針です。

猪狩さんの活動を評価する際には、事故の前後だけでなく、出演作品、動画、講演、執筆、グループでの役割など、具体的な実績を基準にすることが大切です。それが、本人を特定の肩書きだけで捉えず、一人の表現者として理解することにつながります。

【猪狩ともか】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：猪狩ともかさんの年齢と生年月日は？

A1：1991年12月9日生まれです。2026年10月23日時点では34歳で、2026年12月9日に35歳になります。

Q2：猪狩ともかさんは仮面女子を卒業したのですか？

A2：2026年10月23日時点では、まだ卒業していません。2026年10月1日に2027年春の卒業を発表しています。仮面女子としての最後のワンマンライブは、2026年11月19日にZepp Shinjukuで開催予定と発表されています。卒業式の具体的な日程は、発表時点では未定です。

Q3：卒業後は芸能界を引退するのですか？

A3：本人は、卒業後もクリーブラッツ所属タレントとして活動を続ける意向を示しています。そのため、仮面女子からの卒業と芸能界からの引退は別のものとして理解する必要があります。

まとめ：卒業後も続く活動と、これから注目したいポイント

猪狩ともかさんは、1991年12月9日生まれ、埼玉県出身のアイドル・タレントです。2014年に芸能活動を始め、2017年に仮面女子としての活動を本格化。2018年の事故による脊髄損傷を経てもステージに復帰し、アイドル活動のほか、映画出演、YouTube、作詞、執筆、講演などへと活動の幅を広げてきました。

2026年10月の最新情報で押さえておきたいのは、2027年春に仮面女子を卒業する予定である一方、卒業後もタレントとして活動を続ける意向を示していることです。最後のワンマンライブとして発表された2026年11月19日の公演や、卒業式の日程、その後の出演情報が今後の注目点になります。

最新の動向を知りたい場合は、本人の公式ブログ・SNS、仮面女子の公式発表、所属先の案内を確認するのが確実です。グループでの活動に一区切りをつけた後、猪狩さんがどのような形で表現や発信を続けていくのか、今後の活動にも注目したいところです。 （出典: 猪狩 とも か（Yahoo!ニュース））