背の高い俳優ランキング2026年版！180cm以上・190cm以上を徹底比較

背の高い俳優には、画面越しでも伝わる存在感や、スーツ姿の美しさ、共演者との身長差が生み出す独特の雰囲気があります。日本の俳優では阿部寛さんや城田優さん、鈴木亮平さんらが知られていますが、実際に何cmあるのでしょうか。180cm以上の俳優一覧から190cm以上の長身俳優まで、公表されている身長を比較すると、意外な順位や人物ごとの違いが見えてきます。

2026年10月時点で確認できる所属事務所の公式プロフィールや日本タレント名鑑などの人物データをもとに、日本人の高身長俳優と海外の高身長俳優を整理しました。公表身長によるランキング、若手俳優の最新プロフィール、実際の身長と公表値を比較するときの注意点まで、知りたい情報をまとめて紹介します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 180cm以上の俳優：阿部寛さん、東出昌大さん、鈴木亮平さん、竹内涼真さん、小栗旬さんらが代表例。
• 190cm以上の俳優：日本人では中村昌也さんの192cm、城田優さんの190cmが代表的。海外にも193〜196cm級の俳優がいる。
• 2026年最新の確認ポイント：身長ランキングは公表プロフィールを基準にするのが基本。本人の目標発言や映像での見え方と、現在のプロフィール数値は区別して考えたい。

【基礎知識】背の高い俳優は何cmから？ランキングの基準を解説

「背の高い俳優」に厳密な公式基準があるわけではありません。この記事では比較しやすいように、身長180cm以上を高身長俳優の目安とし、190cm以上を特に長身の俳優として分類します。

180cmは、俳優の身長を比較するときによく使われる区切りです。180cm台には、主演から脇役まで幅広い作品で活躍する俳優がいます。190cmを超えると、日本人俳優の中でも際立った長身となり、共演者との身長差や衣装のシルエットが画面上で目を引くことがあります。

ただし、身長ランキングには注意点もあります。芸能界全体を対象とした、統一された公式ランキングが存在するわけではありません。所属事務所の公式プロフィール、日本タレント名鑑、芸能情報サイトなど、どの資料を使うかによって掲載人数や順位が変わる可能性があります。

そのため、身長を正確に比較したい場合は、次の3点を押さえることが大切です。

• 公表身長：所属事務所などのプロフィールに記載された数値を確認する。
• 情報の更新時期：過去の記事ではなく、現在確認できるプロフィールを優先する。
• 比較条件：日本人俳優と海外俳優を比較するときは、測定単位や情報源の違いを考慮する。

以下の一覧も、医学的な測定値を集めたものではなく、公開プロフィールを基準にした比較です。身長の高い順に並べることで、180cm台と190cm以上の違いを把握しやすくしています。

【2026年最新】180cm以上・190cm以上の俳優を身長順で比較

日本の高身長俳優と海外の長身俳優を、公表されている身長の高い順にまとめました。日本人俳優については所属事務所や日本タレント名鑑など、海外俳優についてはWWEの公式プロフィールやIMDbの人物データを参照しています。

この一覧から分かるのは、日本人俳優にも190cmを超える人物がいる一方、180cm台後半にも長身で知られる俳優が多いことです。海外俳優の数値は、フィート・インチ表記からの換算や人物データベースの掲載値を含むため、同一条件で測定した世界共通ランキングとして扱うことはできません。

また、上記は代表的な人物を集めた比較表であり、世界中の俳優を網羅した順位ではありません。特に海外俳優については、所属事務所などが公表する値と人物データベースの数値が一致するとは限らないため、ランキングを見る際には出典も確認したいところです。

【190cm以上】日本人の高身長俳優は誰？中村昌也・城田優に注目

日本人の高身長俳優を探すとき、まず注目したいのが中村昌也さんと城田優さんです。日本タレント名鑑では中村さんの身長を192cm、城田さんの公式プロフィールでは190cmと公表しています。

中村昌也：192cm

中村昌也さんは1986年4月30日生まれ、大阪府出身の俳優・タレントです。日本タレント名鑑では身長192cmと掲載されており、今回取り上げた日本人俳優の中では最も高い数値です。

テレビや映画、舞台などで活動してきた中村さんは、190cmを超える俳優を探している読者にとって、まず確認したい人物の一人です。192cmという数字は、180cm台の俳優と比べても明確な差があります。

城田優：190cm

城田優さんは1985年12月26日生まれ、東京都出身。本人の公式サイトと日本コロムビアのプロフィールでは、身長190cmと公表されています。

2003年の俳優デビュー以降、テレビ、映画、舞台、音楽など幅広い分野で活動してきました。特にミュージカルでは、『エリザベート』のトート役や『ファントム』の主演などで知られています。長身に加えて舞台上での立ち姿が映えることも、プロフィールと出演歴を合わせて注目したいポイントです。

この2人を比較すると、公開プロフィール上では中村さんが192cm、城田さんが190cmで、差は2cmです。ただし、プロフィールの数字だけから、実際に並んだときの見た目や存在感まで順位付けできるわけではありません。

なお、190cm以上の日本人俳優を紹介する場合は、身長だけでなく、本人や所属先がどのような資料で公表しているかも重要です。古いまとめ記事の数値をそのまま引用するより、現在確認できる公式プロフィールを優先すると、情報の更新にも対応しやすくなります。

【180cm台】阿部寛・鈴木亮平・竹内涼真ら長身俳優の現在

180cm台の俳優には、長年にわたって第一線で活動するベテランから、モデル経験を持つ若手・中堅俳優まで、幅広い顔ぶれがそろっています。公表身長が近くても、演じる役柄や体格、立ち姿によって、画面上で受ける印象は大きく異なります。

阿部寛：189cm

阿部寛さんは1964年6月22日生まれ、神奈川県出身。タレントデータバンクでは身長189cmとされています。大学在学中にモデルとして活動を始め、男性向けファッション誌『MEN'S NON-NO』で表紙を飾った経歴を持ちます。

その後は俳優として活動の幅を広げ、『TRICK』シリーズ、『新参者』、『下町ロケット』、『テルマエ・ロマエ』など、映画・ドラマで幅広い役柄を演じてきました。2012年には『テルマエ・ロマエ』で日本アカデミー賞最優秀主演男優賞を受賞しています。

阿部さんの例から分かるのは、身長がモデルとしての出発点で印象を形づくる要素になっても、長期的な俳優活動では演技力や作品選び、役柄への適応力が欠かせないということです。

東出昌大・小柳友：189cm

東出昌大さんは日本タレント名鑑で189cm、小柳友さんはスターダストプロモーションの公式プロフィールで189cmと公表されています。同じ身長でも、出演作や役柄、体格の違いによって、視聴者が受ける印象は同じではありません。

東出さんは映画『桐島、部活やめるってよ』やNHK連続テレビ小説『ごちそうさん』などで知られ、モデル活動を経て俳優としてキャリアを築きました。小柳さんも映画や舞台などで活動しており、長身の俳優を一覧で調べる際には見逃せない存在です。

鈴木亮平：186cm

鈴木亮平さんの身長は、ホリプロ公式プロフィールで186cmとされています。NHK大河ドラマ『西郷どん』で主演を務めたほか、『TOKYO MER～走る緊急救命室～』など、映画・ドラマで幅広い役柄を演じてきました。

鈴木さんの場合、身長だけでなく、役柄に合わせた体格づくりや身体表現も特徴です。高身長俳優を比較するときは、単純な数値に加えて、作品内でどのように身体的な特徴を生かしているかを見ると、人物ごとの魅力を理解しやすくなります。

竹内涼真：2026年のプロフィール更新にも注目

竹内涼真さんは、所属事務所ホリプロの2026年10月時点で確認できる公式プロフィールでは187cmです。『仮面ライダードライブ』で主演を務めた後、『ブラックペアン』や『君と世界が終わる日に』などの作品に出演し、俳優として活動の幅を広げてきました。

2026年1月5日付のテレビ朝日系の報道では、竹内さんが身長190cmを目標に掲げたことが紹介されました。同報道時点ではプロフィール上の身長は185cmでしたが、現在確認できるホリプロの公式プロフィールには187cmと掲載されています。

この経緯は、身長ランキングを調べるときに参考になる事例です。本人が目標として語った数字、過去の報道に記載された数値、現在の公式プロフィールは、それぞれ意味が異なります。目標を語ったことだけを根拠に、190cmの俳優として一覧に加えるのは適切ではありません。

若手・中堅俳優の現在の身長を調べる際は、古い記事だけで判断せず、所属事務所のプロフィールを再確認することが大切です。

【海外の高身長俳優】190cm以上の俳優と日本人俳優の違い

海外の高身長俳優には、190cmを超える公表値を持つ人物が複数います。今回の比較では、ドウェイン・ジョンソンが約196cm、アレクサンダー・スカルスガルドが194cm、ジェイソン・モモアとビル・スカルスガルドが193cm、ステラン・スカルスガルドが191cmです。

ドウェイン・ジョンソンについては、WWEの公式プロフィールに6フィート5インチと記載されています。センチメートルに換算すると約195.6cmで、一般的な整数表記では約196cmです。一方、スカルスガルド家の俳優やジェイソン・モモアについては、IMDbの人物データに掲載された身長を参考にしています。

ここで押さえておきたいのは、海外俳優の身長が高く見えることを、国籍だけで説明しないことです。出演する作品のジャンル、役柄、共演者との体格差、衣装や撮影方法によって、長身の印象は大きく変わります。

たとえば、アクション作品では大きな身体がキャラクターの迫力につながることがあります。一方、恋愛映画や会話劇では、身長そのものよりも、共演者との距離感や表情、姿勢が印象を左右することもあります。

日本人俳優と海外俳優の身長比較では、同じセンチメートル表記にそろえるだけでなく、どのプロフィールを参照したかも確認しましょう。海外の人物データベースに掲載された値と、日本の所属事務所が発表した値は、情報の集め方が異なる場合があります。

【プロの結論】俳優の実際の身長と公表プロフィールを見極める方法

背の高い俳優を調べるとき、よくある疑問が「公式プロフィールの身長は実際の身長と同じなのか」という点です。公開プロフィールは比較の出発点として有用ですが、掲載された数値が現在の実測値と完全に一致するかどうかを、プロフィールだけで確認することはできません。

また、テレビや映画で見た印象が、プロフィール上の身長と違うと感じることもあります。その理由には、撮影時の立ち位置、カメラの角度、靴の高さ、姿勢、衣装、共演者との距離などが考えられます。写真や映像で背が高く見えた、あるいは低く見えたという印象だけで、プロフィールの数値が間違っていると判断することはできません。

歴代の高身長俳優を振り返る場合も同じです。過去の雑誌記事やまとめサイトには、当時のプロフィールをもとにした数値が掲載されていることがあります。現在のプロフィールと異なる場合は、情報の掲載時期と出典を照らし合わせる必要があります。

俳優の身長を調べる際には、次の判断基準を使うと、情報の信頼性を見極めやすくなります。

• 最初に確認する資料：所属事務所や本人の公式プロフィール。
• 補足に使う資料：日本タレント名鑑、タレントデータバンク、信頼できる報道機関の人物紹介。
• 慎重に扱う情報：出典や更新日が分からないランキング、写真の見た目だけを根拠にした推測。
• 海外俳優の場合：フィート・インチ表記の換算方法と、人物データベースの掲載値を確認する。

さらに、俳優の身長はキャリアを評価するための一つの情報にすぎません。長身は衣装や画面構成に生かせる特徴ですが、役柄によっては小柄な体格や柔らかな雰囲気が求められることもあります。高身長であることだけを、俳優としての実力や人気の順位に結びつけるべきではありません。

2026年の高身長俳優を調べる読者にとって、もっとも役立つのは、単純に一番背が高い人物を探すことだけではなく、プロフィールの更新時期と出典を確認し、身長と出演作の両方から人物像を理解することです。

【背の高い俳優】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：日本人で身長190cm以上の俳優は誰ですか？
A1：今回参照した資料では、中村昌也さんが192cm、日本コロムビアおよび本人の公式サイトで城田優さんが190cmと公表されています。ほかの俳優についても、所属事務所などのプロフィールを確認すると、最新の掲載値を調べられます。

Q2：180cm以上の俳優には誰がいますか？
A2：阿部寛さん、東出昌大さん、小柳友さん、竹内涼真さん、鈴木亮平さん、鈴木仁さん、小栗旬さんなどが代表例です。今回の比較では、それぞれ189cm、189cm、189cm、187cm、186cm、184cm、182cmと掲載されています。公表身長は、所属事務所などのプロフィールで再確認するのがおすすめです。

Q3：俳優の実際の身長は公式プロフィールと違うことがありますか？
A3：公式プロフィールは公表値を確認するための基本資料ですが、掲載数値が現在の実測値と完全に一致するかどうかは、プロフィールだけでは判断できません。靴や姿勢、撮影角度によっても見た目は変わるため、写真や映像の印象だけで身長を推測するのは避けましょう。

まとめ：2026年の高身長俳優ランキングは公表身長と出典で比較

背の高い俳優を身長順に比較すると、日本人では中村昌也さんの192cm、城田優さんの190cmが190cm以上の代表例として挙げられます。180cm台には阿部寛さん、東出昌大さん、小柳友さん、竹内涼真さん、鈴木亮平さんらが並び、海外にも193〜196cm級の俳優がいます。

2026年の最新情報を調べる際に重要なのは、ランキングの順位だけではありません。公式プロフィールの更新時期、情報の出典、海外の身長表記の換算方法、そして公表値と実際の測定値の違いを理解することです。

高身長は俳優の印象を形づくる特徴の一つですが、作品の中での存在感は身長だけで決まりません。公表データを手がかりにしながら、出演作や役柄、表現力にも目を向けることで、歴代の高身長俳優から2026年に活躍する俳優まで、より深く楽しめます。 （出典: 背 の 高い 俳優（Yahoo!ニュース））